今日は４２分で５５９６歩（しっかり…４７５６歩）＝１１７kcal消費でした。
靴を履いて歩き出すと、１０歩も歩かないうちに、左足の方が脱げそうになるのね（爆）
で、何度も履き直して歩いている内に、気がついた。
そういえば、スニーカー履いてても、左足が脱げやすくなってたし、マメが出来たのも左足。
調子が悪いのは右足なんだけど、もしかしたら、そのせいで、左足に力が入っていたのかなと。
ずっと脱げそうになりながら、左足に気を使いながら歩いていたら、後半になって少し直ってきました。
どうやら、左足は重心？が安定していなかった模様。
ちょっと今後も気をつけて歩いてみます??。
さて、今日の画像は、私のウォーキンググッズです＾＾
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